プロフィール
高圧電流健康法??
2007.03.04（Sun）19 : 20
今日、ジムに行ったらなんだか変わった様子。
というのも、イスと仕切りが設けられたスペースが突如出現して、傍らにはどう見てもセールスマンと思われる男の人が愛想よく立ってるんです。
で、まるで電化ショップでマッサージチェアに座るおじさんおばさんのように会員の皆さんがイスに座って説明を受けてるんです。
これは、何だろう･･･と見てると、
「どうぞ、座って見てください^^」
と、その男性が言うので、言われるがまま座ってみました。
座ると、早速その男性が営業スマイルでバインダーを手に近寄って来ます。
はぁは〜ん、アンケートだな
と、思った私のカンは見事ハズレ、彼はそのバインダーに手を乗せてみて下さい、と言います。
で、またも言われるがままに手を乗せると･･･
ぅぉおおおおおお―― ��(ﾟ□ﾟ*川
手がっ、手がっ、ビリビリするー！！！！
そう、このイス、座布団みたいなものと足マットみたいなのが敷いてあったんですが、ここから高圧電流が流れてるんです。
さらに、驚いたのは蛍光灯(長い棒状のほう）を持ってきて、真ん中あたりを掴んでと言われ、掴むと電気がついた!!!!
彼いわく、「今、あなたの体中を電流が駆け巡ってるんです。それで、血液がサラサラになって、身体の悪いところが治るんですよ〜ヽ( ´ ▽ ` )ﾉ」と。
とりあえず、この電流を流すことによって、まず身体の悪い部分が一層悪く感じるらしいんです(笑)
頭痛がある人は、頭が重くなったり、肩こりの人は、肩が重くなったり。
それが、効いてる証拠らしいです。
即効性はなく、10日ほど続けると確実に身体の調子が変わります!!
と、言ってましたww
とりあえず、来月半ばまで無料なので、しっかり通って健康体になりたい
でも、来月半ば過ぎたら有料で続けれるか、というと続けれないらしい。
あくまでも期間限定の催しものらしい(笑)
というのも、イスと仕切りが設けられたスペースが突如出現して、傍らにはどう見てもセールスマンと思われる男の人が愛想よく立ってるんです。
で、まるで電化ショップでマッサージチェアに座るおじさんおばさんのように会員の皆さんがイスに座って説明を受けてるんです。
これは、何だろう･･･と見てると、
「どうぞ、座って見てください^^」
と、その男性が言うので、言われるがまま座ってみました。
座ると、早速その男性が営業スマイルでバインダーを手に近寄って来ます。
はぁは〜ん、アンケートだな
と、思った私のカンは見事ハズレ、彼はそのバインダーに手を乗せてみて下さい、と言います。
で、またも言われるがままに手を乗せると･･･
ぅぉおおおおおお―― ��(ﾟ□ﾟ*川
手がっ、手がっ、ビリビリするー！！！！
そう、このイス、座布団みたいなものと足マットみたいなのが敷いてあったんですが、ここから高圧電流が流れてるんです。
さらに、驚いたのは蛍光灯(長い棒状のほう）を持ってきて、真ん中あたりを掴んでと言われ、掴むと電気がついた!!!!
彼いわく、「今、あなたの体中を電流が駆け巡ってるんです。それで、血液がサラサラになって、身体の悪いところが治るんですよ〜ヽ( ´ ▽ ` )ﾉ」と。
とりあえず、この電流を流すことによって、まず身体の悪い部分が一層悪く感じるらしいんです(笑)
頭痛がある人は、頭が重くなったり、肩こりの人は、肩が重くなったり。
それが、効いてる証拠らしいです。
即効性はなく、10日ほど続けると確実に身体の調子が変わります!!
と、言ってましたww
とりあえず、来月半ばまで無料なので、しっかり通って健康体になりたい
でも、来月半ば過ぎたら有料で続けれるか、というと続けれないらしい。
あくまでも期間限定の催しものらしい(笑)
ボクササイズ
2007.01.23（Tue）15 : 53
先日も書いたと思うが、私はかれこれ５年近くジムに通っている。
その成果は、というと
ジムに入会して３年、めきめきと体重は
増加!!
筋肉が形成され、たくましい体つきになったil||li _|￣|● il||li
しかし、まぁ、シェイプアップしたんだ、体型は引き締まって良くなった、なにより健康になった！とそれなりに満足して通っていた。
で、４年目に入ると、旦那サマと出会いキレイになりたい、という気持ちが強くなり、少しずつではあるが体重を減らし始めた。
そうこうする内に結婚が決まり、これは何がなんでもキレイになっておかなくては!!!と、引き締め＆減量を頑張った。
で、ジムに入会して増加した体重も徐々に減少。
それなりに満足がいく結果が出せた。
しかし、結婚後･･･
体重はめきめき減少il||li _|￣|● il||li
肌は荒れ、髪は抜け、悲惨な状態になってしまった。
ところが(笑)
別居して実家に避難中にすっかり体重は元通りの今日この頃♪
チョットばかし体重増加の勢いが激しいので、
必死で食い止める努力中である。
ということで、
今日は激しいボクササイズに行ってきます！
超カッコイイ先生だが、めちゃめちゃ厳しい。
ちなみに男前だが、女性だ。
チョットでも間違える人がいたら、連帯責任
il||li _|￣|● il||li
連帯責任で･･･
腕立て伏せをやらされる。
終わると、汗だく。
身体は軽くケイレン
ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、
さっ、今日も頑張って脂肪燃焼だ♪
その成果は、というと
ジムに入会して３年、めきめきと体重は
増加!!
筋肉が形成され、たくましい体つきになったil||li _|￣|● il||li
しかし、まぁ、シェイプアップしたんだ、体型は引き締まって良くなった、なにより健康になった！とそれなりに満足して通っていた。
で、４年目に入ると、旦那サマと出会いキレイになりたい、という気持ちが強くなり、少しずつではあるが体重を減らし始めた。
そうこうする内に結婚が決まり、これは何がなんでもキレイになっておかなくては!!!と、引き締め＆減量を頑張った。
で、ジムに入会して増加した体重も徐々に減少。
それなりに満足がいく結果が出せた。
しかし、結婚後･･･
体重はめきめき減少il||li _|￣|● il||li
肌は荒れ、髪は抜け、悲惨な状態になってしまった。
ところが(笑)
別居して実家に避難中にすっかり体重は元通りの今日この頃♪
チョットばかし体重増加の勢いが激しいので、
必死で食い止める努力中である。
ということで、
今日は激しいボクササイズに行ってきます！
超カッコイイ先生だが、めちゃめちゃ厳しい。
ちなみに男前だが、女性だ。
チョットでも間違える人がいたら、連帯責任
il||li _|￣|● il||li
連帯責任で･･･
腕立て伏せをやらされる。
終わると、汗だく。
身体は軽くケイレン
ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、
さっ、今日も頑張って脂肪燃焼だ♪
ヨガの日
2007.01.15（Mon）15 : 56
実はもうかれこれ５年近くスポーツジムに通っています。
その中で私がハマってるスタジオプログラムがいくつかあるのですが、今日はヨガの日です。
ヨガといっても色々と種類があるのですが、私が気に入ってるのはパワーヨガ。
いわゆるリラックス系のヨガと違い、筋トレのヨガバージョンといったかんじ。
始めにポーズをとった時には、キツかったり上手く出来なかったりするんですが、呼吸を繰り返してるうちにスッと楽になったり身体が柔らかく曲がるのを感じたりするんです。
私にはこの瞬間が快感
深層筋という身体の奥深くにある筋肉を引き締めることで、身体のバランスを整えるらしく、私のようなキューピー体型にはピッタリなレッスンじゃないかと思ってます♪
・・・えっ？効き目はって？
ん〜･･･、たぶんありますよ。
やってなかったら、もっとすごいお腹になってたんだろう。
ヨガとその他にピラティスのおかげで、お腹まわりはスッキリした気がします。
でも私の場合、問題は太もも
誰か効果的なエクササイズを教えて〜!!
足の体脂肪･･･ヤバイんです
なんとかしなければ!!!
話はズレましたが、精神の弱い私のような軟弱者のためにあるのか、精神安定の効果もあるヨガ
心のバランスも整えて、身体のバランスも整えて、今日もキレイな奥様目指して頑張って身体をいじめてきます！(笑)
その中で私がハマってるスタジオプログラムがいくつかあるのですが、今日はヨガの日です。
ヨガといっても色々と種類があるのですが、私が気に入ってるのはパワーヨガ。
いわゆるリラックス系のヨガと違い、筋トレのヨガバージョンといったかんじ。
始めにポーズをとった時には、キツかったり上手く出来なかったりするんですが、呼吸を繰り返してるうちにスッと楽になったり身体が柔らかく曲がるのを感じたりするんです。
私にはこの瞬間が快感
深層筋という身体の奥深くにある筋肉を引き締めることで、身体のバランスを整えるらしく、私のようなキューピー体型にはピッタリなレッスンじゃないかと思ってます♪
・・・えっ？効き目はって？
ん〜･･･、たぶんありますよ。
やってなかったら、もっとすごいお腹になってたんだろう。
ヨガとその他にピラティスのおかげで、お腹まわりはスッキリした気がします。
でも私の場合、問題は太もも
誰か効果的なエクササイズを教えて〜!!
足の体脂肪･･･ヤバイんです
なんとかしなければ!!!
話はズレましたが、精神の弱い私のような軟弱者のためにあるのか、精神安定の効果もあるヨガ
心のバランスも整えて、身体のバランスも整えて、今日もキレイな奥様目指して頑張って身体をいじめてきます！(笑)